Ilaria Sesana Con la bici si va ovunque

Libri La bici non egrave uno svago ma un mezzo di trasporto che ci salver agrave da traffico e stress soprattutto se nbsp ci dedichiamo alla nostra due ruote nbsp nbsp ldquo sporcandoci le mani rdquo Da questo nasce un libro a met agrave fra il pratico e lo zen scritto da Ilaria Sesana 31 anni giornalista nbsp che in 3 anni ha percorso ogni km quotidiano in sella alla sua bici nbsp ldquo La manutenzione della bicicletta e del ciclista di citt agrave rdquo La bici sta assumendo il suo ruolo mezzo di trasporto e non solo ldquo da vacanza rdquo Serve un cambio di mentalit agrave di chi guida gli altri mezzi anche introducendo altre norme hellip Per esempio Creare a Milano zone 30 velocit agrave massima di 30 km h nell Area C oppure dar pi ugrave spazio ai ciclisti siintorno alle scuole e nelle aree residenziali cos igrave si tutelano anche i pedoni non solo le bici Un educazione civica per il ciclista Se in un senso unico la macchina che sta dietro la nbsp bici suona il ciclista deve imparare che ha il diritto di stare in strada Sul look della ciclista qualche consiglio da esperta Sono anche andata alla Scala in lungo il vestito si pu ograve tranquillamente tirare su le scarpe con i tacchi possono finire nella borsa e ai piedi meglio indossare le ballerine Ma mi raccomando mai le ciabatte Sono pericolose quanto i tacchi In generale egrave meglio vestirsi a strati e sempre un po meno coperti di quello che serve pedalando ci si scalda D estate meglio avere una t shirt di ricambio in attesa che le aziende si dotino di docce come nei paesi evoluti hellip nbsp Il libro Il libro scritto da Ilaria Sesana si intitola ldquo La manutenzione della bicicletta e nbsp del ciclista di citt agrave rdquo ed egrave edito da Altraeconomia con disegni di Nicol ograve Barbiero In poco pi ugrave di 120 pagine oltre a un appedice con il codice della strada c egrave di tutto un nbsp manuale di pronto intervento meccanico la storia della Critical Mass nbsp il decalogo della nbsp guida sicura come nbsp scegliersi una bicicletta nbsp come pianificare un viaggio a pedali e info su siti libri e film dedicati alle due ruote In pi ugrave ci sono anche numerosi consigli su come vivere in modo sano rimanendo in forma magari proprio grazie all aiuto dellla bicicletta Simona Mantovanini