Felicit basta poco

Basta poco per rendere qualcuno felice questa oggi la nostra sfida compiere un piccolo o grande gesto che migliori la giornata altrui Come Qui vi suggeriamo 50 modi 1 Sorridete Ovvio Ma fatelo proprio in questo momento 2 Aiutate qualcuno a portare qualcosa 3 Mandate una email per ringraziare qualcuno Anche senza motivo 4 Chiamate qualcuno solo per sapere come sta 5 S anche la mamma Soprattutto lei 6 Raccogliete e regalate dei fiori 7 Preparate un buon pranzo 8 Cucinate del pesce ricco di Omega 3 e migliora l umore 9 Sbucciate un arancia a nessuno piace farlo 10 Raccontate una barzelletta 11 Provate con questa del comico Chris Rock La gente nel mondo muore di fame Cosa intendi con La carne rossa fa male che non bisogna mangiarla No se sei cos fortunato da avere una bistecca sotto al naso divoratela 12 Fate pulizia 13 Scrivete una lettera d amore 14 Punti extra per chi non fa citazioni 15 Regalate un libro 16 Preparate una torta 17 Lodate qualcuno in pubblico 18 Lodate qualcuno non solo su Facebook se non iscritto Fatelo tra gli amici 19 Ringraziate un collega 20 Ascoltate 21 Siateci per qualcuno che ha bisogno di voi 22 Regalate un abbraccio a chi lo desidera 23 Divertitevi con qualcuno 24 Provate una serie tv e guardatela dal primo episodio fino all ultimo 25 Fate una commis sione o i lavori domestici a qualcuno 26 Dite Ti amo Ma solo a chi vuole sentirselo dire 27 Aiutate qualcuno ad andare avanti 28 Concentratevi sui problemi di un amico e trovate soluzioni 29 Scrivete un testimonial sul profilo LinkedIn di un collega 30 Siate orgogliosi di qualcuno 31 Offritevi come babysitter se qualcuno ha bisogno di lasciare i figli 32 Andate a casa loro se ne hanno bisogno 33 Regalate un biglietto per il cinema 34 Preparate un pacco dono da dare in beneficienza 35 Non dimenticatevi la cioccolata 36 N il caff 37 Pensate ad una persona e fate la lista di ci che vi piace di lei 38 Lasciate biglietti con scritto Grazie 39 Meglio se in posti in cui gli altri non se li aspettano 40 Fate un massaggio alla schiena a chi ne ha bisogno 41 Ordinate un pasto per chi ha avuto una brutta giornata 42 Niente ingredienti trattati alzano il rischio di depressione 43 Amate qualcuno Con tutto il cuore 44 Siate felici voi per primi la cosa pi difficile 45 Se qualcosa non va scrivetelo su un foglio e aspettate Se dopo un anno il problema persiste vuol dire che i vostri amici non ne possono pi di ascoltarvi Fate da soli 46 Seriamente riprendetevi la vostra vita 47 Spalmatevi la crema solare d inverno Vi ricorder l estate 48 Realizzate almeno un buon proposito 49 Iniziate a vivere come se vi rimanessero 40 anni 50 Per citare Chris Rock s ancora lui Puoi essere sposato e annoiato oppure single e solo La felicit non esiste Leo Babauta e zenhabits net Mwn